La Nostra Missione: Stravolgere La Qualità Della Tua Vita In Menopausa

Ci impegniamo a fornirti un percorso innovativo, completo ed estremamente dettagliato, fatto di strategie personalizzate, strumenti di supporto costante e soluzioni concrete facilmente applicabili. 

Cosa dice chi ha provato la 30-DAYS CHALLENGE:

Finalmente una guida completa. 

Si trovano molti libri sulla menopausa online, ma di solito trattano un unico argomento, mentre in questa guida la menopausa è presa in considerazione veramente sotto tutti i punti di vista. Consigliata!!

Ho iniziato ad avere le vampate in perimenopausa. Ho scoperto questa guida e devo dire che nel giro di un paio di settimane mi ha aiutato molto a migliorarle.

Ideale per chi ha poco tempo perché tutto quello che ti indica è fattibile comodamente e senza alcuno sforzo. 

Dieta ed allenamento sono molto validi.

La cosa migliore per me è stata il diario con cui tenere traccia di tutto.

Considerando quanto chiede un personal per una dieta ed una scheda di allenamento al giorno d'oggi, questo è niente !!

E per di più la parte principale è davvero tanto e ben approfondita!!

Ogni sintomo è trattato in maniera molto precisa e con diversi rimedi per ciascuno. 

Personalmente soffrivo per lo più di vampate ed insonnia, oltre che sbalzi d'umore,  e nel giro di 3/4 settimane sono stata decisamente meglio.

 

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